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2021.11.24.wed
FMSセミナーに参加してきました!
みなさんこんにちは!
本日は荻原が担当いたします。

先日、BC PROJECTで実施している身体機能評価のFMSについて、最新の情報にアップデートする為、
Functional社が実施しているセミナーを受講してきました!

FNSに関しては、以前に髙橋がブログに書いているので、こちらをご覧下さい。
https://bc-project.jp/blog_more.php?id=4237

セミナーでは新たな発見もあり、その動作ができない理由、できない場合の段階を踏んだエクササイズの処方、
テストスコア同士の関連性など、たくさんの学びがありました。
動作が何故できないのかが明確になったので、ひとつひとつの動作がとても見やすくなりました!

さっそくお客様にFMSを行い、評価を元に必要なエクササイズを行いました!


FMSのスコアはお客様によって異なります。
アスリートだからと言って満点が取れる訳でもなく、男性だから、女性だからと言って同じスコアになる訳でもありません。
一人一人の得意・不得意を明らかにし、エクササイズを処方することにより、より良い動作に繋げ、体の不調を改善していきます。

BC PROJECTでは、FMSを定期的に実施し、お客様の体の改善に繋げています。
会員様には無料で行っているので、興味がある方はスタッフにお声掛けください!

合わせてこちらもご覧ください!
【アカデミー生途中経過】
https://bc-project.jp/blog_more.php?id=4270
パーソナルトレーニング体験コース

BC PROJECTではお客様の年齢、性別、体力レベルに合わせたトレーニング内容を提供しています。現状の身体の状況やご要望に合わせたトレーニングが可能になり、運動効果を最大限に高める事ができます。
気になった方は、ぜひパーソナルトレーニング体験コースを受けてみませんか?

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https://www.facebook.com/bcproject

安心の実績

BC PROJECTに通っているアスリートのメンバーをご覧頂ければ、ご安心して入会頂けると思います。なぜアスリートはボディメイク専門といわれるジムへ行かないのでしょう?
>安心の実績ページ

お試しコース

パーソナルトレーニング
お試し3回体験コース

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BC PROJECTでパーソナルトレーニングを始められる、全てのゲストにパーソナルトレーニング3回の体験コースを受けて頂いております。体験コースだと、「時間が短いんじゃない?」、「やることが少ないじゃない?」というお声を頂くことがありますが、ほとんど同じような内容でトレーニングを行いますのでご安心ください(初回のみInbodyを使った体組成の測定やカウンセリングなどがあります)。
今までどれだけ身体を使えていなかったかかが、この3回でびっくりするぐらい体感していただいています。
そして、この3回のパーソナルトレーニングを行っていく中で、続けられるかどうか判断して頂き、ご入会をご検討下さい。

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