皆さんこんにちは。
本日は一社店の髙橋が担当いたします。

BC PROJECT各店舗では
「FMS®︎（Functional Movement screening）」
という、身体機能評価を行っています。

規定された7つの動作をチェック項目に従い、求められている動作が出来るのか出来ないのか、
などを判断していきます。

筋力の強さなどではなく、関節の可動範囲や体の左右差、機能不全が起きていないか等を見ていきます。
この身体機能評価は愛知のみならず、東海地方でも取り入れている施設はごく僅かだと思います。
名東区では、BC PROJECT一社店でしか行っていないのではないでしょうか。
世界に目を向けると、多くのプロスポーツチームで取り入れられており、世界基準となる評価ツールとなっています。

これまでもBC PROJECTでは身体評価としてご入会時に取り入れてきていましたが、
さらなるゲスト様への身体変化の一助になるべく、3〜4ヶ月周期で定期的に測定してまいります。
以前までは有料での実施でしたが、今後は一切料金を頂戴せず行います。

定期的に測ることで、身体状況や変化がわかると思います。
ご自身が想像しているよりも、実際に測定してみると
「私って結構動ける体なのね！」
「思った通り、この動きで左右差が出てきたなぁ」
と思うかもしれません。
自分が一体どんな体なのか、何が不足しているのか。
目標と照らし合わせた時に、自分が今、どのあたりに位置しているのか。
自身の体を知る、現在地を知る上で大切な指標になると思います。
ゲストの皆様の目標を達成すべく、我々もサポートさせて頂きます！

一社、上社、星ヶ丘など名東区でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は
ぜひ一度、BC PROJECT一社店へ体験にお越しください！
愛知でも数少ないアスレティックトレーナーが常駐してますよ！
名東区以外にも、千種区や守山区、尾張旭市、長久手市などからもお客様が来られています！

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