皆さん、こんにちは！
今回は丹羽が担当です。

先日、プロ野球選手やJリーガーのトレーナー、施術家として活躍されている河合 智則さんに講師をして頂き、スタッフ研修会を行いました！

今回の研修会の内容は、筋膜や腱などの軟部組織に対するアプローチを実技を交えて教えて頂きました。
座学の内容は、細胞の話しなども含まれていてとても難しかったので、資料と自分で取ったメモを使って復習をして、理解を深めていきます。
実技では、身体の各部位に対するペアストレッチとコンディショニング道具を用いたアプローチを教えて頂きました。



実技の前と後では、身体の動かしやすさが劇的に変化したのを感じました。
今回の研修で学んだことをスタッフ同士で確認し合って、皆さんにより良いトレーニングを提供できるようにしていきます！

BC PROJECTでは、スタッフの知識をアップデートするために講師の方にお越し頂き、スタッフ研修会を月に1回行っています。
今後のスタッフ研修会の情報もブログで随時紹介していくので、お楽しみに！