ブログBLOG

店舗からのお知らせ、イベント情報

2021.09.10.fri
スタッフ研修会&新 Tシャツ完成
皆さん、こんにちは!
今回は丹羽が担当です。

本日、約2年ぶりにBC PROJECTのトレーニングアドバイザーである伊藤 良彦さんにお越し頂き、スタッフ研修会を行いました。
研修会の内容は、基本的なトレーニングのフォームの確認とスナッチなどの爆発的に力を出すトレーニングを実技を中心に教えて頂きました。


苦悶の表情を浮かべながら真剣に取り組んでいます(笑)

女性スタッフも果敢にバーベルにチャレンジしました!

伊藤さんの指導のおかげで、研修をする前に比べてフォームは綺麗になりましたが、まだまだ改善するポイントがあるので、今回の研修会で学んだことを意識しながら、綺麗な見本が見せられるように練習をしていきます。

皆さん、写真でお気付きになったと思いますが、新たなBC PROJECTのTシャツが完成しました!
今回は初めてのカタカナバージョンです。
こちらのTシャツは数量限定で販売するので、お早めにお買い求め下さい!!

池上 憲士郎選手がフジサンケイクラシックで2位になりました!
https://bc-project.jp/blog_more.php?id=4223
パーソナルトレーニング体験コース

BC PROJECTではお客様の年齢、性別、体力レベルに合わせたトレーニング内容を提供しています。現状の身体の状況やご要望に合わせたトレーニングが可能になり、運動効果を最大限に高める事ができます。
気になった方は、ぜひパーソナルトレーニング体験コースを受けてみませんか?

BC PROJECT facebookページ

BC PROJECTの最新情報はfacebookページで更新しています。
https://www.facebook.com/bcproject

安心の実績

BC PROJECTに通っているアスリートのメンバーをご覧頂ければ、ご安心して入会頂けると思います。なぜアスリートはボディメイク専門といわれるジムへ行かないのでしょう?
>安心の実績ページ

お試しコース

パーソナルトレーニング
お試し3回体験コース

and more

BC PROJECTでパーソナルトレーニングを始められる、全てのゲストにパーソナルトレーニング3回の体験コースを受けて頂いております。体験コースだと、「時間が短いんじゃない?」、「やることが少ないじゃない?」というお声を頂くことがありますが、ほとんど同じような内容でトレーニングを行いますのでご安心ください(初回のみInbodyを使った体組成の測定やカウンセリングなどがあります)。
今までどれだけ身体を使えていなかったかかが、この3回でびっくりするぐらい体感していただいています。
そして、この3回のパーソナルトレーニングを行っていく中で、続けられるかどうか判断して頂き、ご入会をご検討下さい。

pageup

お試しコースはこちら